綠茶不經(jīng)過發(fā)酵，茶內保留了大量營養(yǎng)成分，喝綠茶有利尿解乏、抗疲勞、抗氧化的好處，可補充身體所需水分，加快腸胃蠕動和消化，有提神凝思、緩解口臭、緩解壓力的好處，但綠茶也有壞處，體質虛寒者、腸胃敏感人群禁忌飲用，以免引起腸胃不適。

喝茶的好處與功效：?茶葉中富含多種營養(yǎng)物質以及微量元素，有補水解渴、緩解困頓、醒腦解困的好處，可減輕疲勞，促進新陳代謝，有生津利尿、保護腸胃、促進消化的功效，長期飲用，可緩解熱氣引發(fā)的干燥，有抗氧化、提神凝思、改善睡眠質量的功效。

喝茶盞有什么好處：用建盞喝茶可以保溫蓄熱，提高茶湯的堿性與甜爽度，煥發(fā)茶葉的香氣，增益口感，用盞喝茶，起到很好的保鮮作用，避免茶湯溫度變化過快?，其次有利于吸收，生津解渴，陶冶心情的好處。

嵊州龍井茶其外形扁平，勻稱，色澤翠綠，湯色清澈明亮，茶葉素以清香馥郁，滋味醇厚，經(jīng)久耐泡而著稱；西湖龍井其外形扁平光滑，挺秀尖削?，色澤綠中帶黃，滋味鮮爽清高，湯色清澈，芽芽直立?。

碧螺春和龍井的功效與作用：碧螺春有解暑解渴、利尿生津、醒腦凝思的功效，可促進新陳代謝，有緩解火氣、?增進思維、消除疲勞的作用；龍井茶有生津解渴、緩解困乏、?促進消化吸收的功效，可?緩解干燥，有清新口氣、明目醒腦的作用。

休寧松蘿茶的沖泡方法：先準備一只干凈的直筒玻璃杯、5g干茶、?一壺開水，先用開水清洗玻璃杯，然后倒掉廢水，投入5g休寧松蘿干茶，向杯中注入七分滿的水，注水后等待5分鐘，茶葉完全浸潤后即可飲用，可以連續(xù)沖泡3次。

貢眉白茶餅屬微發(fā)酵茶，茶內保留了大量營養(yǎng)成分，貢眉白茶餅有?防暑降溫、抗氧化、改善記憶力的功效，可加快腸胃蠕動，促進消化，有緩解體內熱氣、緩解疲勞、提神凝思的作用，長期飲用，可活躍思維，有生津解渴、利尿解乏的功效。?

烏牛早屬于綠茶類，而并非龍井茶，龍井茶主產(chǎn)于杭州市西湖區(qū)，其茶區(qū)分為西湖產(chǎn)區(qū)、錢塘產(chǎn)區(qū)、越州產(chǎn)區(qū)，而烏牛早的產(chǎn)地為浙江省永嘉縣，烏牛早茶一般在2月下旬或3月上旬即可采制，較龍井茶早，兩者在產(chǎn)地、口感、工藝等均有差別，而烏牛早亦不屬于龍井茶。

龍井43是中國農(nóng)業(yè)科學院茶葉研究所從龍井群體中選育出來的無性系國家級品種，屬優(yōu)良品種，灌木型，中葉類，樹姿半開張，分枝密，茶樹植株較群體種而言偏大，茶垅整齊，成熟葉片綠中帶黃，比群體種葉片大。?

黃山毛峰屬于綠茶類，茶內富含咖啡堿、茶多酚、氨基酸等成分，飲用有提神益思、緩解困乏、利尿生津的功效，可補充身體所需的維生素c，生津解渴，有抗氧化、緩解口腔異味、促進消化的作用，但禁忌飲用涼茶以及隔夜茶。