桂圓紅棗枸杞姜茶富含維生素、菊苷、胡蘿卜素、香茅醇等物質，飲用有提神益氣、緩解疲勞、促進消化的功效，可促進身體新陳代謝，有抗氧化、滋潤肺腑的功效；其次桂圓紅棗枸杞姜茶含有揮發(fā)性芳香物質，飲用有舒緩心情的功效；但便秘、易上火人群禁忌飲用。

桂圓紅棗枸杞姜茶功效與作用：

桂圓紅棗枸杞茶能養(yǎng)肝補腎，補血益氣，更有增強免疫力、抗癌癥的功效。桂圓、紅棗、枸杞三者均有補血的功效。

1.桂圓

桂圓不僅有抗衰老、增強免疫力的功效，還能一直腫瘤細胞，更有提神醒腦的作用。另外還可治療失眠健忘等病癥，更具有一定的調養(yǎng)作用，于病后體虛的人群是大有益處。

2.紅棗

紅棗有養(yǎng)血安神、駐顏祛斑的作用。身體虛弱，或者是血虛面色蒼白、貧血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。

需要注意的是有濕痰證患者不宜多食。

3.枸杞

枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。同時也能令該茶飲的味道更佳。

4.生姜

生姜性溫，有解表散寒功效，而陳皮性偏溫燥，具有健脾和胃、燥濕化痰的功效，兩者搭配泡水，有利于驅散體內的寒氣和濕氣，還可以改善惡寒發(fā)熱、咳嗽等癥狀。

四者于人體都是大有益處的，多喝不僅能健脾胃，還有補氣養(yǎng)血、安神的作用。不僅是對女性有著很好的滋補效用，對于身體虛弱的人群也是有一定調養(yǎng)作用的。

如果在煮桂圓紅棗茶的時候加入適量的紅糖，會使得該茶飲的功效更上一層樓。

桂圓紅棗枸杞姜茶的禁忌:

它特別適合冬季比較怕冷及體寒的人，同時早上空腹喝對腸胃也是很有益處的。特別提醒便秘及空易上火的人要少喝，因為喝會加重便秘及上火。

平時日常生活中多吃水果及蔬菜，保持充足的睡眠，養(yǎng)成好的生活習慣對身體也是有益處的。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

（本文來源昵茶網）

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