綠茶屬于不發(fā)酵茶,茶內(nèi)富含多種物質(zhì),但體質(zhì)虛弱、腸胃寒涼、便秘人群禁忌飲用,失眠人群、神經(jīng)衰弱者也禁忌飲用,空腹?fàn)顟B(tài)、醉酒狀態(tài)禁忌飲用,其次綠茶禁忌用開水沖泡,以免導(dǎo)致茶湯苦澀,飲用綠茶也需要適度,過度飲用會造成刺激腸胃,影響消化的副作用。
綠茶的禁忌與副作用:
1.醉酒人群禁忌立即飲用
醉酒后喝濃茶會加重心臟負(fù)擔(dān),飲綠茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。
2.體質(zhì)寒涼者宜減少用量
綠茶性寒涼,體質(zhì)偏寒的人群不宜多喝。其含有的咖啡堿、茶堿對胃有強烈刺激性,腸胃虛弱者應(yīng)少喝,避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
3.睡眠時禁忌飲用
飲綠茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新采的綠茶,飲用后,神經(jīng)極易興奮,造成失眠。
4.發(fā)燒人群
綠茶中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。所以發(fā)燒吃藥的時候最好不要喝綠茶,否則的話服用藥物也不會有太大的效果。
5.肝臟病人
綠茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。
拓展資料:綠茶用不用洗茶
像普洱茶、烏龍茶這類壓緊茶,是可以洗茶的,因為它的第一遍茶確實有清潔、醒茶的目的,且所溶出的物質(zhì)很少。
但是像綠茶這類較為細(xì)嫩的茶葉是不需要洗茶的。
未發(fā)酵的茶,尤其是芽頭較多的茶以及細(xì)嫩的明前茶,本身出湯率就高,在洗茶后,它最濃郁的香氣以及內(nèi)含物質(zhì)會流失,導(dǎo)致本身的茶湯比例變得失衡。
所以,在沖泡綠茶時,第一道盡量不洗茶。
如果比較講究的朋友,覺得實在不洗茶的話,不習(xí)慣的話,建議可以涼溫水沖一遍,這樣盡量保留綠茶的原味。
陳財,普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關(guān)于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識!只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人!添加微信:435121
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