紅棗姜茶不可以天天喝，紅棗姜茶內含多種營養(yǎng)物質，且茶性溫和，適度飲用可暖胃抗寒、提高體表溫度，但天天飲用，會增加體內熱氣，影響身體正常新陳代謝，正常情況下一周飲用3~5次左右為佳，不適宜天天飲用。

紅棗姜茶的功效：

1.促消化、抗菌

紅棗姜茶能夠增強和加速血液的循環(huán)，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至于能夠促進消化，還有抗菌的功效。

2.驅寒氣

女生下巴長痘痘，是因為氣血不足而導致，喝紅棗姜茶，對下巴長痘很有幫助。

3.增強免疫力

經常飲用紅棗姜茶，還能增強免疫力，改善腸胃的不適，而且對于口干舌燥等癥狀，也有效果。

4.緩解風寒感冒

感冒時，如果你知道是風寒感冒，可以多喝紅棗姜茶，這樣能夠起到緩解風寒感冒的功效，且效果還是挺不錯的。

5.活血

紅棗姜茶含有多種活性成分，經常飲用，具有解毒、消炎、去濕活血、止嘔、暖胃等功效。

紅棗姜茶雖然功效有很多，但不適合晚上飲用，因為紅棗姜茶屬熱，晚上飲用紅棗姜茶容易上火。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

古樹茶,普洱茶,紅茶,白茶等購買請關注陳老師微信,或點擊囤茶優(yōu)選商城進入購買。國家級制茶工程師，國家一級評茶師-陳財嚴選推薦。

一鍵關注陳老師微信號：435121 點擊復制