中國改革開放以來，國家經(jīng)濟飛一般的發(fā)展，人們的生活水平得到了顯著的提高，吃了幾十年苦的人們終于都走向了小康階段，可以不用過著食不果腹的生活，現(xiàn)在是魚和肉基本上每一餐都會有的，大魚大肉的也會有不理想的方面，直接導(dǎo)致了國人的“三高”人群數(shù)量激增！這絕對不是一個好現(xiàn)象。

什么是“三高”？我們一般把高血壓、高血脂、高血糖這三種疾病稱為“三高”，根據(jù)外國某咨詢機構(gòu)發(fā)布的健康報告 ，中國現(xiàn)在“三高”人群已經(jīng)達到25%左右。也就是說每四個人之中就會有一個是“三高”患者。這個數(shù)據(jù)實在是太可怕了！

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大家都知道“三高”就是我們平時所說的富貴病，而且三高的癥狀可能是單獨存在也可以是相互關(guān)聯(lián)存在的。每年全世界因為三高引起的心腦血管疾病，最后致死的數(shù)量穩(wěn)居其他疾病之首，下面我們就為大家科譜一下三高的形成及危害。

引起三高的原因基本上就是因為飲食習(xí)慣的問題，最常見的就是我們的飲食中脂肪含量過多，但是平時又沒有去合理的運動來燃燒脂肪或者促進脂肪分解代謝，長時間的攝入過高的脂肪沒有排出就會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪含量過高，慢慢的混合在血液中，多了就會堵住血管，如果時間一長就會形成血栓，血栓會在血管的拐角處堆積，最后血管中的血栓越堆越多，血管的直徑就會變的越來越小，心臟為了保持足夠的供血，就會增加血壓，這樣就開成了高血壓，當(dāng)血壓高到一定程度時，血管可能就會破裂開，最后引發(fā)了心腦血管疾病。

上述科普知識我們可以很明確的看到，危害之初就是脂肪！大家平時都懶，沒有時間去合理的安排時間運動燃燒掉部分脂肪，但是又喜歡吃，或者工作上必須要應(yīng)酬，反正總是攝入了過量的熱量，最后都轉(zhuǎn)化成為脂肪堆積在身體中。這里小編只能告訴大家為了身體健康，大家一定要抽點時間出來運動。不過在運動的同時，我們還可以通過喝普洱茶來為大家達到去脂肪的效果。

通過運動+喝普洱茶，我們可以達到最好的助消化和燃燒脂肪的效果，普洱茶中含有的茶多酚是茶葉中最多的，而茶多酚在人體中有一個特別大的功效就是分解脂肪，它可以有效的加速脂肪的分解，并且增加腸胃蠕動促進人體新陳代謝的進行，這樣就可以大大的減少脂肪堆積在體內(nèi)的可能。脂肪不在體內(nèi)停留，就不會形成后面的一系列的堵塞，這樣我們就不用擔(dān)心疾病的危害。

“三高”一直是50歲左右人群常見的疾病，這個年齡的人剛剛為祖國貢獻完青春，剛剛把兒女撫養(yǎng)成人、剛剛看著孫子落地，正應(yīng)該是享受天倫之樂的時候，為了他們的健康，一定要買幾餅普洱茶給他們喝，讓他們遠離三高困擾。現(xiàn)在的年輕人群也開始過早的進入“三高”人群，對于這個年齡的我們一定要注意增加運動，平時多喝普洱茶，普洱茶的去油脂效果是茶葉中最佳的，讓我們遠離三高的危害，開開心心過好每一天。