文獻
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喝茶對預防脂肪有益,這一點是幾乎可以肯定的。
1、有研究表明,茶葉含有咖啡因、單檸酸、茶堿、茶多酚、維生素C、B及P和鋅,尤其是綠茶含鋅最多,超過貝類及紫菜中之含鋅量,而慢性丙肝患者在一份研究中有三分之
喝紅茶可以對付長期失眠?一般大家都認為,喝茶可以讓人興奮起到提神的效果,但是,其實,茶葉同時有“提神”和“養(yǎng)神”兩方面的功效,既可以使大腦活躍起來,也可以抑制腦神經(jīng),避免過于興奮,讓人們可以輕松入
要想度過一個健康、滋潤的夏天,飲茶無疑是補水養(yǎng)生的首選。飲茶的同時還能補充多種維生素、礦物質(zhì)等。那么,夏日宜飲什么茶?
根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分,常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音
“寧可終身不飲酒,不可三餐無飲茶”,茶文化在中國源遠流長,喝茶一直是重要的養(yǎng)生之道。但喝茶也必須適量,否則不僅對健康無益,久而久之甚至可能“醉茶”。
廣東省中醫(yī)院內(nèi)二科主任黃穗平介紹,唐代陸羽著作《
兒童:適量喝一些淡茶(為成人喝茶濃度的三分之一),可以幫助消化、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、防齲齒,但若喝濃茶,可能引起兒童的缺鐵性貧血。
孕期、哺乳期婦女:忌飲濃茶和茶多酚、咖啡堿含量高的高檔綠茶或大葉種,以防
陳財制茶
夏季氣溫居高不下,茶乃防暑解渴之上品。同時,茶葉可以說是對尼古丁、酒精、廢氣及輻射等毒害物質(zhì)的最物美價廉的“解藥”。在市場中,茶葉種類繁多,因此,我們可以根據(jù)自己的職業(yè)與體質(zhì)情況進行選擇。
上班族:
中國人喝茶已有幾千年歷史,作為生活中的常見飲品,茶味清新淡雅,既能解渴又能養(yǎng)生,是很多人的摯愛。雖然大家都愛喝,但不一定人人都會在正確的時間和季節(jié)品茶??梢哉f,喝不好,不但起不到保健作用,還可能導
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