紅豆薏米芡實(shí)茶內(nèi)皂角甙、粗纖維、蛋白質(zhì)等，有利尿去濕，生津解渴，健脾開(kāi)胃的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有滋潤(rùn)腸胃，改善便秘功效，有利于身體抗氧化，有清熱解暑，解油膩的功效，但紅豆薏米芡實(shí)茶茶屬于寒涼飲品，脾胃虛寒、便秘者禁忌飲用，其次禁忌冷飲。?

蒲公英葛根泡茶的禁忌：?蒲公英、葛根屬性寒涼，體質(zhì)偏寒、腸胃虛弱、便秘者禁忌飲用，?蒲公英葛根泡茶用量禁忌過(guò)多，宜清淡飲用，?蒲公英葛根刺激性較強(qiáng)，禁忌空腹飲用，其次蒲公英葛根泡茶宜熱泡溫飲，禁忌飲用涼茶以及隔夜茶湯，以免導(dǎo)致腹瀉。?

五寶茶不適宜什么人喝：孕期及哺乳期的女性、腸胃虛弱者、火氣旺盛者不宜飲用；其次五寶茶屬于滋補(bǔ)飲品，易動(dòng)怒人群、身體有恙者、腸胃敏感者不宜飲用，其次五寶茶宜熱泡溫飲，禁忌飲用隔夜茶以及涼的茶湯。?

銀杏黃精茶的功效與作用：?銀杏黃精茶富含黃酮、粗蛋白、淀粉等成分，有健胃消食、緩解胃脹、促進(jìn)消化的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，提高身體免疫力，有安神醒腦、改善睡眠?、抗氧化的作用，但體質(zhì)虛弱者、便秘人群禁忌飲用。

喝紅茶不會(huì)影響睡眠，?紅茶屬于全發(fā)酵茶，富含氨基酸、維生素等物質(zhì)，既可以使大腦清醒，亦可抑制腦神經(jīng)的過(guò)于興奮，從而促進(jìn)睡眠，其次紅茶經(jīng)發(fā)酵后，其茶多酚、咖啡堿含量相對(duì)較少，刺激性弱，飲用不會(huì)影響睡眠，但需要注意清淡為主，禁忌大量飲用濃茶。?

存放普洱茶存時(shí)，在外界因素陽(yáng)光、溫度、濕度等作用下，普洱茶持續(xù)發(fā)酵，與其中的微生物發(fā)生氧化聚合反應(yīng)，如茶多酚、咖啡堿等多種物質(zhì)，在酶的作用下緩慢絡(luò)合與轉(zhuǎn)化，逐漸形成了占據(jù)主導(dǎo)地位的芳香類(lèi)物質(zhì)，而芳香類(lèi)物根據(jù)時(shí)間的陳化而品質(zhì)增長(zhǎng)，故普洱茶越陳越香。

紅茶的口感描述：紅茶屬于全發(fā)酵茶，其口感豐富，醇厚飽滿(mǎn)，入口溫順，且經(jīng)久耐泡，唇齒生香，回甘生津持久，杯底掛香。?沖泡之后其香氣鮮純清高，蜜果香濃郁，湯色紅橙或紅亮，清澈明亮，口感醇厚鮮爽。?

紅豆薏米茶有什么功效和作用：紅豆薏米茶富含維生素、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，可以改善身體浮腫，有緩解皮膚燥，祛濕解暑的功效，可以加快腸胃蠕動(dòng)，改善便秘，有利水消腫，利尿解毒，清熱去濕的作用，長(zhǎng)期飲用有提神醒腦，抗氧化的作用。

云南白茶的功效與作用：白茶屬微發(fā)酵茶，內(nèi)含豐富的氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，飲用云南白茶有緩解壓力，舒緩心情，改善記憶力的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，起到提神醒腦的功效，其次云南白茶中的咖啡堿與茶多酚含量豐富，飲用有抗氧化，促進(jìn)消化的作用。

鐵羅漢茶是烏龍茶類(lèi)，產(chǎn)于福建省南平市武夷山景區(qū)內(nèi)，主要分布在武夷山內(nèi)山（巖山），生長(zhǎng)在巖縫之中，鐵羅漢亦是武夷四大名樅之一，其茶性平和，經(jīng)半發(fā)酵工藝制作而成，其干茶條索緊結(jié)，色澤綠褐鮮潤(rùn)，沖泡后湯色橙黃明亮，葉片紅綠相間。