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傳說，格朗和以前叫南互，南互寨連年災(zāi)害不斷，莊稼顆粒無(wú)收，人們只能以山毛野菜度日。一天早上，阿散夫婦烤好山藥，煮好野菜湯，圍坐到桌前正要吃飯。突然，門口站著一位面黃肌瘦，衣裳破爛，拄著拐杖的老人，眼睜睜看著山藥淌口水。阿散夫婦熱情招呼老人進(jìn)屋吃飯。老人也不客氣，將桌上食物全吃光。臨走時(shí)，老人掏出一個(gè)煙盒給阿散夫婦表示謝意，就一拐一拐地走了。阿散夫婦把老人給的煙盒珍惜地保存在床頭箱子里。說來(lái)也怪，從此以后，南互村風(fēng)調(diào)雨順，糧食豐收，人丁興旺，日子一天天好起來(lái)。后來(lái)人們才知道，那老人是天神阿波化裝下凡，來(lái)試試南互村人的良心的。阿散夫婦的熱情接待感動(dòng)了天神，所以，他留下煙盒給南互村人帶來(lái)福份。以后，人們就將南互改叫格朗和，哈尼語(yǔ)就是："福份大的寨子"。

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格朗和哈尼族鄉(xiāng)位于勐?？h東南部，東和東南與景洪市交界，西南鄰勐混鎮(zhèn)，西與勐海鎮(zhèn)相連，北接勐宋鄉(xiāng)。總面積312.44平方公里，其中，耕地 53467畝。全鄉(xiāng)轄南糯山、蘇湖、帕宮、帕真、帕沙5個(gè)村民委員會(huì)，75個(gè)村民小組，77個(gè)自然村。2009年末，總?cè)丝?953戶16965人，其中，農(nóng)業(yè)人口3690戶16499人。境內(nèi)主要居住著哈尼、傣、拉祜、漢等民族，是以哈尼族為主的民族鄉(xiāng)。全鄉(xiāng)有哈尼族14882人，傣族866人，拉祜族739人。

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格朗和哈尼族鄉(xiāng)是典型的山區(qū)鄉(xiāng)，境內(nèi)均為高原山地，最高海拔2196.8米；最低海拔600米。屬南亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū)，由于地形復(fù)雜，海拔高差大，垂直氣候比較明顯，有隔山不同天的說法。海拔高600～1200米的平壩丘陵地區(qū)，年平均氣溫在19℃左右，終年無(wú)霜；海拔高1500米以上的屬高山高坡地帶，年平均氣溫在16～17℃，具有“夏無(wú)酷暑，冬無(wú)嚴(yán)寒”的特點(diǎn)。主要風(fēng)景名勝有：

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南糯山古茶區(qū) 茶，哈尼語(yǔ)稱之為“臘博”，“臘博亞”便是對(duì)茶園的稱謂。具有l(wèi)800多年植茶悠久歷史的著名古茶區(qū)南糯山，屬勐?？h格朗和鄉(xiāng)，位于勐?？h城東部，距勐?？h城20多公里，東與景洪市接壤，南與勐混鎮(zhèn)、西北與勐海鎮(zhèn)交界，北抵流沙河與勐宋鄉(xiāng)隔河相望。