? ? ? ?普洱茶，在茶葉分類中屬于黑茶，產(chǎn)于云南，采用云南大葉種曬青毛茶，經(jīng)由深度發(fā)酵制成。又由酵制時(shí)間的不同分為生茶和熟茶。而在不同季度喝不同的茶，喝與季節(jié)相合適的茶，才能把茶的功效發(fā)揮到最大。

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? ? ? ? 春季飲茶重養(yǎng)生：春季人體處于舒發(fā)之際，可選擇有一定自然發(fā)酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，這樣的茶既有溫性，又有活性，更利于散發(fā)冬天積郁在人體內(nèi)的寒邪，能促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)，使人精神振奮，消除春困，增強(qiáng)疾病的抵御能力。

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? ? ? 夏季飲茶益祛暑：夏季溽暑蒸人，此時(shí)宜飲生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能，生茶富含茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。

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? ? ? ? 秋季飲茶強(qiáng)健體：秋季天氣干燥，“燥氣當(dāng)令”，常使人口干舌燥，宜喝半生熟發(fā)酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其兩者功效。這樣飲用茶性適中，介乎生熟茶之間，不寒不熱，很適合秋天氣候。

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? ? ? ?冬季飲茶保健康：冬季養(yǎng)生重在御寒保暖，提高抗病能力，此時(shí)宜喝熟普洱茶，其色褐紅，暖意滿懷且熟茶性味甘溫，善蓄陽(yáng)氣，生熱暖腹，能夠強(qiáng)身補(bǔ)體，加奶、糖調(diào)飲芳香不改，從而增強(qiáng)人體對(duì)冬季氣候的適應(yīng)能力。在古籍《怨茅廳采訪》中有這樣的敘述：普洱茶具有“幫助消化，驅(qū)散寒冷，有解毒作用。”

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? ? ? ? 茶除了以上功效，還具有降血脂、降血壓、溫胃、養(yǎng)胃、減肥瘦身等多種功效。很多人都知道常喝普洱茶多身體有諸多益處，它也是一直對(duì)身材要求很高的女性朋友們最青睞的瘦身刮油飲品，熱量極低，且口感清爽，尤其在吃了類似火鍋這種豪華大餐之后，用來解油膩，實(shí)屬佳品。所以普洱茶可以說是生活必備之品。

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