毛尖茶富含茶多酚、咖啡堿、維生素等成分,女人喝毛尖茶有提神醒腦,去火降暑,緩解疲勞的功效,可促補充身體所需水分,有生津解渴,抗氧化,緩解口腔異味的功效,但毛尖茶屬于不發(fā)酵茶,茶性寒涼,體質(zhì)偏寒,腸胃虛弱的女人不宜大量飲用,以免導(dǎo)致身體不適。
女人喝毛尖茶的好處:
1.提高免疫力
堅持飲用富含維生素C的毛尖茶,不僅可以促進身體新陳代謝,提高免疫力,還能改善牙齦出血和皮膚淤青等情況。
2.提神醒腦
毛尖茶中含有大量的咖啡堿成分,這些成分能刺激人體中樞神經(jīng),沖泡飲用,能增強大腦皮層的興奮過程,有助于振奮精神,提神又醒腦。
3.利尿解乏
毛尖茶有助于利尿解乏,茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間。
咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸,有助于使人體盡快消除疲勞。
4.護齒健齒
常喝毛尖茶,具有保護牙齒的好處。這主要是由于毛尖茶中的含氟量高,能有效抑制人體鈣質(zhì)的減少,既能護齒、堅齒,還能預(yù)防齲齒和口臭。
5.殺菌抗衰老
毛尖茶是不發(fā)酵茶,茶多酚含量極高,有很強收斂作用,飲用之后,對人體的病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用哦,同時 毛尖茶的茶多酚有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng)、清除活性酶的作用,其抗衰老的效果比維生素E還要強。
陳財,普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關(guān)于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識!只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人!添加微信:435121
(文章來源昵茶網(wǎng))
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