1、茶中含有大量的維生素C可降低膽固醇值從而成為應(yīng)付膽固醇過多的最佳飲料。
2、葉綠素可揮發(fā)血液的再生能力。

3、茶產(chǎn)地的腦中風(fēng)死亡率顯著低落，狹心癥、心肌梗塞因維他命C缺乏而死亡率愈高。
4、使血液清

胃寒不宜喝綠茶：綠茶為不發(fā)酵茶，性味苦寒，冰鎮(zhèn)后更寒，不適宜女性及胃寒者飲用。
減肥要喝烏龍茶：烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂排除體外，還含有脂酶能夠分解油脂，由此烏龍茶有能“溶解脂肪”的說法。

明目

夏季氣溫高，人體內(nèi)水分消耗大，如有香茶在手，既可解除口渴之苦，還給機(jī)體補(bǔ)充了水分。但飲茶也要講究科學(xué)性，否則對身體有害無益。

第一，不要在飯后馬上飲茶。據(jù)營養(yǎng)學(xué)家分析研究，飯后飲茶會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)

茶葉中的化學(xué)成分極其豐富。主要有水分、多酚類化合物、蛋白質(zhì)、氨基酸、酶，生物堿、糖類、維生素等。其中幾大茶類中以綠茶的多酚類化合物含量最高，是其它茶類的2－30倍。因此綠茶的保健功能最好。細(xì)分如下：

旨在“弘揚(yáng)祖國中醫(yī)藥文化，倡導(dǎo)全民茶療養(yǎng)生，讓茶療養(yǎng)生走進(jìn)千家萬戶”的首屆“中華茶療養(yǎng)生文化普及行動(dòng)”啟動(dòng)儀式日前在京舉行。會(huì)上發(fā)布了《中華茶療白皮書》，讓消費(fèi)者學(xué)會(huì)鑒別真假好次茶療產(chǎn)品，選擇適合

醫(yī)學(xué)對茶的研究認(rèn)為，茶味甘、苦，性微寒，具有消食下氣、泄熱清神、明目益思、除煩去膩、祛暑止渴、利尿解毒的功效，不同種類的茶，作用也有一定差別。
茶中所含成分非常豐富，有芳香油、咖啡因、茶堿、鞣酸、維

專家建議，對于普通人來說，一日飲茶12克左右，分3—4次沖泡是適宜的。吃油膩食物較多、煙酒量大的人可適當(dāng)增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經(jīng)衰弱者、心動(dòng)過速者，飲茶量應(yīng)適當(dāng)減少。專家提醒，隨著功夫茶的流行，

中醫(yī)認(rèn)為，人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之分，所以體質(zhì)各異的人夏季飲茶也各有講究。
夏季飲茶宜現(xiàn)泡現(xiàn)喝，注意衛(wèi)生，不宜飲用隔夜茶或放置時(shí)間較長的茶。
夏日將至，川南各地氣溫日漸升高，宜賓、自貢等地最高溫均達(dá)到

由于營養(yǎng)豐富、香氣宜人且具有保健作用，春茶倍受消費(fèi)者的青睞。但記者在采訪中了解到，如果飲茶不當(dāng)，很有可能傷身。
近日，市民王先生去茶葉店買了一包新到的春茶，回到家便迫不及待地泡了一杯喝了起來。一杯喝

春茶剛剛上市，某環(huán)保組織的一份調(diào)查報(bào)告稱“多個(gè)品牌茶葉被檢出農(nóng)藥殘留”也隨之公諸于眾；而此前，知名茶品被曝出重金屬超標(biāo)問題。鉛會(huì)毒害人體重要器官，農(nóng)藥也有損身體健康，茶如何喝，才更安心呢？
廣州醫(yī)學(xué)