月度歸檔: 2020年10月
學(xué)生適合的花茶有茉莉花茶、金銀花茶、檸檬茶、薄荷茶、菊花茶、玫瑰花茶,茉莉花茶與玫瑰花茶富含維生素、芳香物質(zhì),學(xué)生飲用可緩解壓力、舒緩心情、開(kāi)拓思維;金銀花、菊花茶、薄荷茶富含微量元素,學(xué)生飲用可降解火氣、干燥,有清咽利喉、生津解渴的作用。
夏季男人適合喝的花茶較多,其中以羅漢果花茶、金銀花茶、菊花茶、茉莉花茶較為常見(jiàn),羅漢果與金銀花性寒涼,男人夏季飲用有緩解火氣、清咽利喉的好處;而菊花和茉莉花內(nèi)含豐富微量元素,飲用有舒緩心情、補(bǔ)充水分的作用。?
牡丹花茶可以和玫瑰花茶、月季花茶、桃花茶、紅巧梅茶、薰衣草茶一起沖泡飲用,玫瑰花與月季花均含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,搭配牡丹花茶,有改善氣色、滋潤(rùn)皮膚的好處;而桃花、紅巧梅、薰衣草具有香氣濃郁的特點(diǎn),搭配牡丹花茶,有促進(jìn)睡眠、舒緩郁悶的好處。
蘋(píng)果花茶可以和玫瑰花、櫻桃花、菊花一起沖泡飲用,玫瑰花性溫,搭配蘋(píng)果花沖泡有?潤(rùn)喉利尿、舒緩壓力、放松心情的好處;而蘋(píng)果花搭配菊花與櫻桃花,有生津解渴、緩解干燥的好處。
陳財(cái)制茶
正常情況下,玫瑰花茶是單獨(dú)沖泡品飲的,但由于其口感滋味單一,不能滿(mǎn)足飲用的多樣化,因此出現(xiàn)了搭配飲用。玫瑰可搭配山楂、菊花、蜂蜜、冰糖、檸檬一起泡茶飲用,但沖泡時(shí)仍需要注意科學(xué)搭配,合理用量,不可過(guò)多飲用濃茶。
蒲公英花茶富含蒲公英甾醇、蛋白質(zhì)、維生素等成分,有降溫解暑、健胃利尿、生津解渴的功效,可促進(jìn)身體代謝,緩解嗓子干啞,有緩解火氣、滋潤(rùn)腸道、健脾益氣、舒緩壓力的作用,但便秘人群、體質(zhì)偏寒人群禁忌飲用,以免導(dǎo)致腹瀉的副作用。
羅漢果花茶富含多種營(yíng)養(yǎng)成分以及微量元素,有生津止渴、潤(rùn)肺止咳、緩解暑熱的功效,可緩解因缺水導(dǎo)致的皮膚干燥,同時(shí) 起到潤(rùn)腸通便的益處,有抗氧化、緩解火氣、滋潤(rùn)嗓子、利尿的作用,但寒性體質(zhì)、腸胃不好的人群禁忌飲用。
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