水果干具有多種營(yíng)養(yǎng)成分以及膳食纖維，具有補(bǔ)充蛋白質(zhì)，抗氧化，促進(jìn)消化的功效，可補(bǔ)充身體所需維生素，加快腸胃蠕動(dòng)速率，生津益氣，有增強(qiáng)食欲，利尿解渴，改善便秘的功效，但禁忌大量食用水果干。

山楂干茶富含大量營(yíng)養(yǎng)成分與膳食纖維，有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘，抗氧化的功效，有滋潤(rùn)嗓子，緩解喉嚨干啞的好處，日常飲用，有補(bǔ)充身體所需水分，促進(jìn)消化，生津利尿，化痰的功效，但禁忌飲用涼的以及隔夜的山楂干茶。

干荷花茶富含檸檬烯、月桂烯、氨基酸等成分，有緩解嗓子發(fā)炎、解暑清熱、清新口氣的功效，對(duì)于皮膚暗色有一定的改善作用，可促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，利于消化，有補(bǔ)充水分、舒緩心情的功效，但禁忌大量飲用，其次干荷花茶須用100℃水溫泡茶，禁忌使用溫水沖泡。

干蘆薈茶富含?黏多醣、維生素、氨基酸、黃酮?等成分，有緩解便秘、改善火氣、滋潤(rùn)皮膚的功效，可疏通腸胃，加快腸胃蠕動(dòng)，有利尿生津、鎖水?補(bǔ)水的功效，但禁忌過(guò)量長(zhǎng)期飲用。

金桔干茶內(nèi)含豐富的維生素以及微量元素，有改善氣色、開(kāi)胃生津、解渴利尿的功效，可促進(jìn)新陳代謝，緩解咳嗽以及干啞，有舒緩腸胃、排解郁悶、緩解眼部疲勞的功效，但禁忌過(guò)量飲用，其次空腹禁忌飲用金桔干茶。

玫瑰花和陳皮泡水喝有滋潤(rùn)嗓子，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解火氣的功效，其次陳皮玫瑰花富含檸檬烯、黃酮等物質(zhì)，有促進(jìn)消化，舒緩心情，生津解渴?的功效，其次可緩解干燥，補(bǔ)充水分，有抗氧化，提神醒腦，促進(jìn)身體代謝的功效。

普洱茶黑茶的區(qū)別：普洱茶選用優(yōu)良品種云南大葉種，采摘其鮮葉，經(jīng)殺青后揉捻曬干的曬青茶為原料，經(jīng)過(guò)潑水堆積發(fā)酵(漚堆)的特殊工藝加工制成，分有緊壓茶、散茶、普洱熟茶、普洱生茶。而黑茶屬于全發(fā)酵茶，其原料是中小葉種，因成品呈黑色而得名，主要分布在四川、云南、湖北、湖南、陜西等地。

拿蓋碗喝茶的正確手勢(shì)：拿蓋碗時(shí)，手勢(shì)不偏不歪，食指居中，輕壓蓋碗，中指、拇指分別夾住蓋碗的中部提起，動(dòng)作要快；開(kāi)始斟茶時(shí)，食指稍松，向前傾斜，以便蓋碗自動(dòng)略開(kāi)，把茶湯倒出；中指方位及高低始終要保持平衡，以免熱茶溢出燙手。

?紅茶加牛奶是自制奶茶的一種，正規(guī)奶茶為游牧民族的一種日常飲料，其用茯磚茶、牛奶調(diào)制而成，口感極佳。奶茶店則為茶粉及其他添加制成。自制奶茶：將8g正山小種或滇紅在玻璃杯中泡開(kāi)，大約150ml水左右，將茶湯濾至陶瓷杯，將熱好的牛奶緩慢注入杯中，即可品飲。

小青柑不能與什么同食?，吃藥前后應(yīng)盡量避免喝茶，兩者最好間隔兩小時(shí)，因?yàn)椴枞~中的鞣酸、茶多酚等可與某些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而影響藥物吸收；小青柑也不能和豬肉、狗肉、羊肉、驢肉同食，否則容易導(dǎo)致腹瀉；另外要注意飲酒不喝茶，喝茶不飲酒。